Välkommen till min blogg

här försöker jag tömma min hjärna, alla tankar som snurrar runt och runt. jag är varken mer eller mindre, bättre eller sämre utan helt enkelt bara Jag.

Vill inte längre andas..

Publicerad 2017-04-17 11:00:00 i Allmänt,

Jag vill bara inte längre andas,
För varje gång jag andas,så känns det precis som att allt ska gå i kras,
Som att allt ska gå sönder och inte längre gå att laga.
Som att allting bara blir ingenting.

Jag känner mig så fruktansvärt jävla trasig, och jag är inte längre säker på att jag vill bli lagad.
Jag vill bara sluta vara för jag orkar inte längre, och jag vill inte längre, försöka lagas.

Jag önskar bara att jag slapp känna mig på gränsen, non stop hela tiden,dygnet runt. Känna tårarna som brinner bakom ögonlocken, beredd på att vilken sekund som helst lossna i en flod som jag inte kan kontrollera, som bara blir svårare och svårare att stoppa. Jag är så otroligt less på att hela tiden känna mig så jävla skör och så osäker, att hela tiden känna paniken som ligger där bakom, och rädslan, fint ihopblandad med all den där jävla smärtan,i nerverna,i hjärtat, i själen.

Mitt inuti något som inte längre känns som mig.
jag vill inte längre vara,varken ensam eller bland folk, vill helst inte ens kommas ihåg, vill faktiskt inte vara något som helst, om jag hade fått välja, men det fick jag inte utan istället så måste jag leva detta jäkla sorgsna och otacksamma liv.

Jag tror det hade varit bättre om jag inte hade varit.

ett tag sen sist..

Publicerad 2017-01-30 18:33:00 i Allmänt,

Nu är det ett bra tag sen sist! Jag kan inte undvika att skratta lite då jag läser mitt senaste inlägg, Oj!vad substanser kan påverka ens hjärna, jag minns att jag trodde att allt var så solklart, som att jag hade världens klaraste uppenbarelse och äntligen förstod mig på livet..oj så fel jag hade.

Det känns som att det är en eon sen jag sist skrev men riktigt så illa är det inte, jag har bara varit för upptagen av droger och sen att hålla mig vid liv..

Det är väl dryga två år sen allt började gå snett, nästan precist. det började med sebastians svek som totalt höll på att förstöra mig, knäcka mig helt och jag trodde aldrig jag skulle kunna återhämta mig från det, nu vet jag att det gick, äntligen kan jag säga att jag är helt fri han, men det var bara början på det hela..det riktiga startskottet var nog på alla hjärtans dag, då jag träffade en människa som i mitt stadium då var den farligaste jag någnsin kunde ha mött, jag var för svag då för att säga nej och tog ett återfall och klev på igen, men det såg jag inte då. jag trodde det inte var någon fara och att det bara skulle bli den rykaren, och sen som så många gånger förut bar behöva gå igenom ångesten dagen efter och sen kunna återgå till min vanliga vardag.Men den här gången blev det inte så, jag var för svag och kunde inte. efter några dagar så blev det igen, och på den vägen gick det under väldigt lång tid, efter några nära döden upplevelser så försökta jag verkligen att komma tillbaka till mitt vanliga liv, men det var så otroligt svårt den här gången, självkänslan och måendet var i botten och det blev bakslag på bakslag, jag ska inte gå in på detaljer men det var kämpigt. vi kan lämna det så, jag kom till den punkten att jag inte såg någon annan väg än att lägga in mig på behandling, så långt bort ifrån älvsbyn som det endast gick. jag var tömd,utarmad,less,ledsen och sliten. jag var ärrad både på utsidan och inuti. så jag försökte allt vad jag kunde men det var inte nog, jag fixade max en vecka. sen var jag där igen. bara jag inte hade börjat med opiater tänker jag nu. men egentligen så vet jag att det inte spelar nån roll, oavsett vad så hade det gått som det gjorde, jag mötte en annan kille och trodde det var lösningen, det var det inte utan det var helt tvärtm. jag kmpade mig bort och mötte en annan som verkade så underbar. oj!så jäkla fel man kan ha, hn var om möjligt ännu värre, och allt kantades av alkohol och droger, den enda fristaden jag hade fanns hos min bästa kompis som heter oskar, när jag inte hade ätit på tre dagar så såg han till att jag åt, då jag grät över all ensamhet jag utnyttjande jag upplevde så var han där och torkade mina tårar, han var den som fick mig att skratta när tårarna rann som mest men tyvärr så räckte det inte, en människan kan bara göra så mkt och sen så var det inte hans uppgift att laga mig, utan det var ju min.
 
Tillslut blev jag sjuk, jag hostade på nätterna och ibland även på dagarna. Han som jag räknade som min pojkvän väckte mig vissa nätter och sa att jag måste ringa sjukan på morgonen. Jag lovade det varje gång men på morgonen så var hostan borta och jag ansåg mig ha så mkt annat att göra, så det sköts upp. det fortsatte så nån månad, hostan på nätterna rev sönder mitt bröst och jag började även hosta på dagarna, tillslut orkade jag knappt stiga upp ur sängen än mindre gå ut med killens hund och ta trapporna upp utan att måsta stanna och vila. och jag lovade alla, jag skulle ringa vårdcentralen sen,bara sen. Jag ska bara... Men så kom veckan då jag sov på Oskars soffa eftersom jag hade lånat ut min lägenhet till Alex polare och dennes hund, och Alex hade spårat så pass mkt så jag undvek han och hans lägenhet. Jag minns inte själv allt som skedde den veckan utan har bara fått det återberättat av oskar och fått reda på ledtrådar då jag har läst igenom min smshistrik från den tidpunkten.
 
Men vi kan summera det såhär, jag blev sjuk,riktigt riktigt sjuk, och det snabbt. Jag svimmade och yrade, hade skyhög feber och kunde tillslut inte gå till toan själv än mindre stå upp och duscha. Oskar ville ringa sjukan men jag vägrade tydligen gång på gång, i slutet så var jag nästan mer död än levande och oskar trotsade mig tillslut och ringde ambulansen mitt i natten, ca 5 på morgonen-jag minns inget av det här. men tydligen var Micke-alex polare med då ambulansen kom och fick hjälpa mig in i den, Alex kommer jag inte ihåg vars oskar sa att han var, men men. oviktigt såhär i efterhand.Jag åkte i ilfart till akuten i piteå där dom blev tvungen att intubera mig och gud vet vad, har fått höra allt dom gjorde i efterhand men mitt minne är skadat sen det hela så jag minns inte alla detaljer längre,därför det är bra att skriva det lilla jag kommer ihåg nu,innan det också har glömts bort :) Saken var att jag var riktigt ,riktigt sjuk när jag kom in och det var på håret att jag klarade mig till Piteå. Dom ringde mina föräldrar och syster som ilade till sjukhuset för att vaka över mig. prognosen var riktigt dålig så att säga.
 
Det är svårt att föreställa sig hur det måste ha känts för dom...
 
Jag kom in med en dubbelsidig lunginflammation och rejäl stafylkockinfektion som gjorde att mina lungor kollapsade och började smälta, jag kunde inte längre andas på egen hand och hade svällt up till en michellingubbe..
 
För att försöka korta ner hela förloppet så kan vi säga såhär, tre gånger gav läkarna upp. tillslut var sista chansen att jag blev inkopplad i en ecmo-maskin och sen fick hoppas på en plats på ecmo-avdelningen i stockholm. jag hölls tungt nersövd under hela den akuta tiden, innan jag flögs till stockholm så hann jag med att vara i umeå å thoraxavdelningen, där dom även kopplade in mig i maskinen. Hela tiden åtföljd av mina förtvivlade föräldrar..
 
Jag fick komma till stckholm där jag även tillslut väcktes up och helvetet startade för mig, eller hur jag nu ska säga. det var ingen rolig period.
 
Jag vaknade upp i en maskin och kunde inte röra mig,tala eller känna mina fötter, inte på ett normalt sätt iaf. det enda jag kände i dom var helt otroliga nervsmärtor som gjorde att jag skrek inombords så fort dom ens nuddades av en vindpust...jag kunde inte längre sitta upp eller gå.
 
det kändes ärligt talat som att livet var över, att jag skulle bli ett rullstolsbundet kolli..
 
riktigt så illa blev det iaf inte, jag råkade ut för lite motgångar där nere bla ett tarrmvred som fick gigantiska proportioner och tvingade mig till op två gånger, jag hade sladdar och dränage över hela kroppen och nålar i hals och varenda jäkal lem...
 
tilllslut blev jag iaf så pass bra så dom kunde koppla ur mig ur ecmo och jag blev lastad på ett plan (eller var det helikopter?) till sunderbyn och IVAavdelningen där. Jag började sakta men säkert repa mig och trivdes verkligen med personalen,dom var bra även i stockholm men i sunderbyn blev jag tilslut så pass bra så jag kunde vara mer aktiv med personalen och vara mer som en människa, även om jag var sängliggandes och inte knde tala, människor som tex Jonas och hon som lurade mig med en piggelinglass är ansikten som jag fortfarande kommer ihåg. Tyvärr blev det ett bakslag även där som fick mig att måsta börja om på ruta ett. Jag drbbades av ett blödande magsår som blödde så kraftigt så att läkrna inte kunde se hålet och laga det, dom sa till mina föräldrar att dm inget mer kunde göra utan att det då var upp till mig, över 30 påsar blod senare så lyckades dom tillslut laga det och efter en vecka så vaknade jag upp med det enda minnet av att jag hade spytt en fontän av blod,sen blev det svart. Så jag fick börja om från början igen men repade mig allt eftersom, tillslut fck jag en talventil och fick öva på att prata och andas utan respirator.
 
sakta men säkert gick det framåt, jag fick träna på att sitta på sängkanten och glädjen var ju den dag då jag äntligen kunde sitta i en stol som man kunde förvandla till brits oh blev rullad ut i friska luften. det var eufori!
 
tillslut kunde dom koppla bort respiratorn och börja ta bort dränage och infarter och tillslut blev jag förflyttad till infektionsavdelningen i väntan på flytt till rehab i piteå.
 
Jag hade fortfarande syrgas och var tvungen att få dialys via halsen fyra timmar varannan dag, jag blev även sondmatad fortfarande men kämpade med att försöka lära mig äta igen och röra mig..
 
tyvärr hade dom inte så mkt resurser där så sittträningen och det hamnade på paus tillsvidare och det enda jag tränade var högra armen då jag lyfte min mugg, min vänstra hade hunnit bli stel.
 
Efter två veckor fick jag komma till Piteå och rehabavdelning 2B, det var där det riktiga jobbet började, jag kan inte påstå att det var lätt tan smärtan och sömnlösheten tärde på mig, det var träning två gånger per dag och jag ville bara skrika av frustration, tillslut var jag redo att för första gången på många ,många månader stå upp, hälsenorna och allt hade blivit korta så jag kunde inte ställa ner fötterna helt, och när man inte har någon djupkänsel eller finkänsel så är det omöjligt att veta vars man har fötterna och jag hade även lyckats få droppfot, första försöket var ren och skär smärta, efter två sekunder så skrek jag att jag ville lägga mig ner igen, men sen gick det lättare och lättaare för varje försök och tillslut kunde jag stå med hjälp av en returner.från det så gick allting framåt, jag kunde skippa syrgasen,sonden och sluta med dialysen . Tillslut kunde jag sitta upp i rullstol och så småningom även gå med rullator och på den vägen gick det. personalen på avdelningen ska ha stort tack!
 
Allt rullade på och tillslut den 20 december så blev jag utskriven och hemskickad till mina föräldrar då jag inte längre hade kvar min lägenhet, den sas upp då jag låg i sunderbyn och ingen hade någon aning om hur länge jag skulle måsta ligga på sjukhus. Så mamma och pappa hade röjt plats i sitt kontor för min sjukhussäng och jag fick komma dit efter över 6 månaders sjukhusvistelse, ända sen den 12 juni....
 
Jag fick hemtjänst som skulle komma först två gånger men sen tre gånger per dag och lägga om mina sår, träna med mig och hjälpa mig på med stödstrumpor.
 
Det har varit en lång resa men just nu sitter jag i mitt kök i min alldeles egna lilla etta och skriver det här, så. livet blev inte så illa som jag trodde ändå. Jag har fått nya perspektiv och prioriteringar, det som var så livsviktigt då ser nu så himla skrattretande ut. Jag rehabiliteras fortfarande och har både hemtjänst och rullator men jag lever iaf, och mår faktiskt ganska så bra.
 
Jag tog mig igenom lunginflammation,lungkollaps med smältningar, hjärtsvikt,leversvikt och njursvikt, stafylkockinfektion och blodförgiftning,blödande magsår,tarmvred och ecmo-maskin..förlust av människor men vinst av familj,och även om mitt hjärta pumpar lite dåligt på höger sida så kunde det ändå ha varit värre.Jag har tappat allt mitt hår och alla mina naglar men numer så växer det iaf istället för att bara tappas så snart har jag tillbaka mitt forna burr, åh jag ska verkligen inte gå in på hur fåfäng jag känner mig vissa dagar!haha
En gång ville jag verkligen dö, men numera kan jag faktiskt säga att jag njuter av att leva, även om livet inte är och aldrig någonsin kommer att bli detsamma, men det saknar jag nog ändå inte ändå. Och en vacker dag så är jag helt säker på att jag återigen kommer att kunna gå som förut, helt utan ruklator :D
 
Det finns så mkkt detaljer från min sjukdomstid som jag vill berätta men det får bli i ett senare inlägg, det här får räcka för nu det har tagit nog med kraft, jag orkar inte så mkt nu för tiden men sånt går altid att bygga upp igen, som sagt, jag lever ju iaf och jag ville bara skriva det här så ni vet att jag faktiskt överlevde och tack vare min familj och min bästa vän så har livet ändå känts ganska så riktigt,trots alla hinder.:D
 
Jg orkar inte läsa igenom och fixa alla stavmissar så ni får ursäkta det, skyller på att vissa knappar är tröga och hjäran är lite kollrig.haha!
 
Kram så länge, skriver snart igen.

om jag bara hade vetat det tidigare,

Publicerad 2016-04-16 09:41:00 i Allmänt,

jag har alltid varit ganska obrydd om risker och eventuella konsekvenser för mig som person,mitt liv eller min kropp och psyke. Jag har som aldrig känt behovet av att vara rädd om kig själv eller värdesätta att vara lite försiktig och försöka skydda mig så mkt som möjligt utan att totalt kväva behovet av att få veta,se uppleva allt nytt som självklart samtidigft har skrämt skiten ur mig och då tvingat mig till att hålla på wing it metoden förutom dom perioder i livet då rädslan totalt har hållt mig fången och stängt in migutan någera som helst risker i livet men ej heler inga positiva upplevelser och saker som triggat min i vanliga fall konstanta nyfikenhet.och fantasi. det som faktiskt alltid i slutändan och totalt mot alla som helst odds har tvingat ut mig och möta alla frågetecken och problemmed krockande behov som ett ständigt frågetecken utan att någonsin ha greppat ens någon form av grundläggande görhållningsregel i det totalt övermäktiga och fullkomligt konstanta förvirrande och helt baserat på slump -värld av interaktioner med andra människor. hade jag inte på ett skevt sätt nog haft ett behov av mänsklig kontakt och stimulans från omvärlden så hade det nog inte förvånat mig om jag hade levt mitt liv som eremit, liksom jag la ju en rätt bra grund för ett sånt leverne redan som liten hemma i skogen, då vänner inte existerade och livet i skogen innebar mer arbete än lek och där familjen mest var en ytlig upplevelsa av allt annat än nerhet och mer innebörden av kaos,då jag så ofta som möjligt flydde in i skogen,till tystnaden,lugnet,,tryggheten och oförändlighetenavsaknaden av stäbndiga frågetecken frmkallade av saker,händelser och beteenden som aldrig fick några svar utan bara vara ologiska,konstiga och gav känslan av tanförskap, att jag som inte hörde till när jag inte förstod prinsiperna och dom olika tillvägagångssätten,formuleringarna och orden i instruktioner som mina syskon altid förstod vad jag uppfattade som direkt men som säkert egentligen tog lite tidäven för dom. då bev jag förpassad till köket där jag inte behövde fatta en massa konsiga instruktioner eller,försöka memorera ett oändligt myller av namn på olika vertyg och spakar och rattningstekniker på alla olika fordon som jag varken kunde para ihop med namn,märke eller ens rätt kategori.utan istället fick jag vara där jag inte behövde kunna allt genom att noga älta om och om igen tills det satt ui rggraden och hade övats på i evigheter utan istället så var jag där känsla ,smak och doft var det enda som betydde något, det enda stället där förmågan att lätt kunna memorera och lagra instruktioner och olika information nästan kunde anses som en nackdel som hämmmade det som alltid har hålts som viktigast-fantasi och eget tänkande, att ha ideerna och viljan att modet att våga ta risker,tänja på gränserna och helt på eget sätt utforska området. Men som p´ett sätt blev det enda i livet som jag faktiskt lyckades bemästra till en något sånär fullkomlig kunskap och trygghetsområde.därefter kom böcerna,alla dessa böcker med berättelser och sagor som var min egen värld som bara jag och mamma till fullo förstod och hade behov av ,och som kontinuerligt lärde mig innebörden och förståelsenpå en del av dom där orden som jag kände igen,hört någonstans i den dagliga jargongen,men aldrig förklarats eler lyckats klura ut innebörden av genom att iakkta.omgivningens respons via val av ord och handling på det hela,så med det i tanken så känns det som att den mest logiska och fullkomligt passande valett i ivet hade varit att leva som eremit, med all träning i tysta miljöer,där uppslukande av en berättelse stal alla försök till konversation, där djurens läten var till lika del utan möjlighet att någonsin kunna l'lära sig att förstå som alla dessa identitetslösa ord i folkvimmlet då byn samlades som aldrig någonsin fick någon förkalring eller innebörd föräns först då jag mer räknades höra dom vuxna till än och sen länge passerat barndomen.i miljöer där tysgtnad var en röd tråd,det enda ständiga inslaget och mest grundläggande av hela mitt livs grund så kan man tycka att jag borde ha formats efter den,och blivit en del av tystnaden. men istället för den logiska utveclingen så anammade jag av någon ologisk och fortfarande ännu lika obesvarade anledning ett naturligt läge där jag ständigt pratade även om ingen människa ens fanns inom enmils omkrets, kanske som en naturlig reaktion för att dämpa den där ständga känslan av att inte höra till,av ensamhet och ständig avsaknad av ett och under så många år otillfredsställt behov,sug,längtan efter att höra till,dela med sig,med av allt som jag bar själv,att ha ett samförstånd och djupodlad kontakt och då även känsla av tillhörighet och trygghet,förståelse och kanske fått slippa känslan av ständig ensamhet,utanförsap och som att jag inte hörde till utan på något sätt hade just jag blivit felkonstruerad då jag sattes ihop.

Så idag lever jag med harmoniska minnen och saknad av barndomens tysta men ändoc trygga miljöer,men lever bland männsikor i miljöer som är allt ifrån tystautan där tystnad skapar en känsla av rädsla,otrygghet och behovet att vara städigt beredd på något, ,på vad all sin ensamhet och avsaknad av mänsklig värme ändå skänkte mig känslan av trygghet med all sin enkelhet och oföränderlighet ,som enbart skiftade färg och form som en ständig genklang till dom fyra årstidernas ständiga och oföränderliga skiftande som sen det att världen skapades alltid till samma oföränderliga och tidslösa takt lika rytmiskt nu som då och som för evigt alltid komer att fortsamma exakt likadant som alltid i fullkomlig och på något sätt enormt uråldriga symbios som fanns redan innan våran planet skapades och som jordens hjärtslag kan föra ut ekot av sin puls via till även dom plantor som annars skulle ha förtvinat utan möjlighet till närheten ocgh fysiska sammanlänkningen via rotsystemet.

Tystnaden, den som alltid har varit min barndoms enda källa och innebörd av trygghet,som inom mig skapade egenskaper och lockade fram behov av att fylla ut all denna enorma tomhet med ord, som även om talad av mig för mig gav ett barn en anledning till att vidbehålla den lilla lågan och hoppet som den symboliserade om att en dag få kunna byta ut allt tystnadens tomhet och alla mina överflödiga ord högt uttalade till mig själv med en annan mnniskas röst,en annan människas klang och tanar,iderer och samtalsämnen som ständigt locade till att fortsätta lyssnaäven om det utlöste konstanta ffloder av ord från barnet som inte längre kände sig fullt lika ensam, om så även bara för en kort och intensiv period,aldrig varaktig,aldrig trygghet eller säker,en självklarhet som nog aldrig komer attt förvärvas. men som erfarenheterna har visat på tas för ch anses vara en egenskap som skapar oförståelse,som skrämmer och måste anses som onaturligt och inte fullt nrmal, som ger känslan av utanförskap återigen lika mkt makt,att inte höra till,att jag måste vara defekt,inte som
någonting logiskt eller lika mkt värt och av samma sort som alla andra människor. utan istället anses som något att peka på och visa om så fort ryggtavlan min är min mur mot skratten som ekar sig fram,blandat med olika ord,benämningar av mig som något annorlund,omänskligt eller felskapt. inte ens anses ha en själ som räknas som hel eller en skalle lika värdig i all sin mystik och briljans som dom som hör till dom som genom sin ständiga upprepande av lika ofständigt skiftande mäbniskors munnar bestämmer allt värde i livet.även på jag som ingen än idag någonsn har försökt förstå sig på och accepterat som lika värde trots olikheter som bara är just det.olikheter.inte defekter.


så ja, först tänkte jag helt radera den här texten som skrevs ihop inatt under timmar av förändrat sinnestillstånd och verklighetsuppfattning som bara upplevdes som genuina och verkliga för mig, men som redan har frambringat hånskratt, och spott och spä,där ord som sinnessjuk,och,bevis på galenskap redan har fått mig att skämmas och av rädsla för att bli definitionen av glåporden och etsa fast känslan av skam och etsa fast viljan att fly,att slippa undan och försöka glömma behovet,orden,förtvivflan och känslan av att vara ständigt iakttagen som ett djur aldrig sett förut och därmed satts i bur fr att sen aldrig mer komma ut,utan tillhörig,bara fylld med förståelsen av alla olikheter och som defineras som något konstigt,något farligt,inte normalt.inte naturligt utan dömt att alltid ses på med oförstånd och rädsla ,och via den tanken och via oförståend tagna slutsatsen stänga alla dörrar och försök till att ens tänka tanken på att det finns en chans att kunna kommunicera med varandra och därmed för alltid utdöma till utanförskap,ensamhet och att inte höra till någonstans i världen,utan att alltid leva en bit utanför,alla grupper,alltid ensam, utan någon tillhörighet här i världen och där skällsorden under lång tid var något som kändes glädjefyllt jämfört med känslorna som skratten frambringade.

men mne, här är texten iaf.

orkar inte renskriva dne utan behöver prioritera att flyh måendet som sakta men säkert har krupit sig på under morgonen och just nu känns som att dne antingen kommer att kväva mig eller få mig att bryta ihop i tårar..

fuck u, and fuck me and everyone around me...

Publicerad 2015-11-20 18:42:45 i Allmänt,

det var enklare att hata ... att kunna känna rättfärdigad ilska och självklart både på gott och ont låta det hålla mig uppe,levandes och ändå något sånär rakryggad igenom den dåvarande livskrisen eller hur tusan jag nu ska benämna den...
 
det var så sjukt mkt enklare under den tiden....
 
då hat var det enda som fick mig till att överleva, även fast hela kroppen la av och ville i en helt annan riktning...
 
iofs så hatar jag fortfarande, men numera endast mig själv, för den jag har blivit, dom tillbakakliv jag steg för steg har gått och för alla dom medvetet självsaboterande beslut som jag har tagit, beslut som jag bör ha tänkt på att jag faktiskt är bättre än, att jag verkligen åtminstone VET bättre än så...veta och känna är enorma skillnader,har alltid varit och kommer alltid att vara det i min värld iaf, jag känner alldeles för mkt och följer återigen det spåret,trots att jag ändå är en logikförespråkare-hur tusan nu det går ihop??!
 
Det här är ingen bortförklaring, eller på något sätt ett försök till att giltighetsförklara det hela ,utan mer mitt sätt att faktiskt medvetet använda mig av något positivt som livet faktiskt har lärt mig - att misstagen blir en gnutta enklare att leva med om jag öppet berättar om dom och inte stänger in allt som en panikslagen mussla (om dom nu ens kan bli det).. men jag vet iaf vars det gick fel för min egen del, direkt då jag återigen sökte tryggheten före självkänslan,och det att jag valde karlar som jag visste inte skulle leda till något bra i slutändan men trots det ändå valde att beblanda mig med och även i samma veva som det började om med många gamla vanor,bla att dricka ....vilket väldigt snabbt blev alldeles för ofta igen och att jag även då bara bytte ut en sak för en annan-dock lika självdestruktivt skadlig och förödande för allt vad som en gång i tiden kan ha kallats för mig ,men numera bara mest kan summeras som en illusion eller bara skal., men jag kunde allt oftare ändå aldrig känna mig nöjd med något, utan istället tillämpade samma taktik nu som jag även gjorde under tonårstiden(plus några år till) att om jag inte uppnådde det jag eftersträvade så tog jag det "bara" ett steg längre,sedan ett till och efter det ännu ett, tills jag i dagsläget nästan har kommit till en punkt där jag inte bara känner mig lost och utan mål-utan faktiskt på riktigt känner att jag även har tappat bort mig själv helt,hela min kärna och identitet,ibland känns det så hopplöst borta,förtappat och oåterkallerligt förlorat - en brutal konsekvens av något som jag redan egetnligen visste fanns som en reell risk,eller iaf åtminstone hade kunnat ana,förutspå.om jag bara hade tänkt efter före..eller åtminstone tänkt igenom det den allra minsta lilla dutt...den där jäkla impulskontrollen som aldrig har funnits under min uppväxt eller för den delen genom i princip hela livet förutom dom senaste ett och ett halvt - två åren då jag hade min adhd-medicin som visade mig en helt ny värld invändigt,tankemässigt och själsligt ..men avsaknaden av den och en massa annat kaos osv i kombo med min numera totala avsaknad av stolthet eller kanske mer självkänsla,och dessutom självförtroende har totalförstört över fem år av framsteg, insikt- och vad jag då faktiskt trodde jag tilllslut hade lyckats förvärva-en viss del av klokhet...
 
jag känner mig konstant krossad, helt jäkla totalt krossad och nästan- för att sno anders finurliga kommentar "endast vara redo för slakthuset på en gång".. han menar det dock inte så utan säger det alltid med glimten i ögat, jag däremot har svårt att hålla mig och min mun ifrån att på allvar instämma dom gångerna,även om jag vet att han inte tänker så på allvar eller ser på min situation som någon så pass ohjälplig-utan nog bara vill munta upp mig.vilket jag älskar med personal som faktiskt är totalt kapabla att göra det/försöka/eller ens komma på idén att skämta lite med en med tanke på vilken nisch det är..min puls och andning känns då mer i ordning när jag har träffat såna än motsatsen iaf.
 
Men på tal om Anders som jag säkert har skrämt en liten dutt i sommar pga hur det för varje gång vi setts har varit allt mer och mer tårar för varje fråga som jag inte har kunnat svara på eller tillföra någon hoppfull ide eller tanke runt,
 
som säker har tagit en del på han men också totalt slagit ner mig i golvet för varje gång då jag har insett hur landet faktiskt verkligen ligger till....
 
Då jag allt eftersom har insett att jag inte längre kan svara ens på dom simplaste av hans frågor ,att jag inte längre kan dölja allt som nöter,bryter ner,knäcker mig och riktigt plågsamt utdraget sliter sönder varje fiber i min kropp, att jag inte ens kan känna eller längre se ens den minsta lilla bild eller tänka åtminstone en liten tanke om någon möjlighet,idé eller taktik för att kunna skapa mig en potentiell framtid där jag mår bra och känner att jag betyder något här i världen,tillför något istället för att dagligen bara känna mig som en parasit på allt och alla,på omgivning,vänner, familj,samhället... eller hopp om att allting någon gång iaf kommer och måste bli bättre.,jag önskar att jag fortfarande åtminstone hade haft kvar en önskan om hur min framtid skulle kunna se ut eller ens kunnat se en glimt av en målstolpe oavsett hur diffus den hade varit,men istället för allt det upptäcker att jag bara inte ens kan kontrollera något så simpelt som min egen kropp längre utan istället måste ta infallen av tårar som jäklat totalförlamar mig,-och det enbart genom vissheten sommedföljer dom,insikten om all den där sorgen,smärtan och paniken som jag är totalt oförmögen att hantera och som alltid ger mig samma vidriga jäkla känsla av total kontrollförlust och en överväldigande vilja till att bara ge upp allt...
 
skräcken inför att behöva känna så och även inse att det bara har blivit allt oftare...jag vet inte vad mer jag kan skriva för att försöka förklara känslan....
 
men för att återgå till mitt misstag,eller tre personers jävligt jävliga snedsteg ala mobbare på sandlådenivå deluxe,en "hämnd" som dock inte gjorde någon som helst "positiv" skillnad... iaf inte för mig....förutom att det kolossalt har påverkat min syn  på mig själv till att bli ännu sämre....
 
 
Jag vet inte egentligen vad jag ska säga om det hela, men att jag kanske tog något som kan ses som ett ändå relativt logiskt steg i en kedja av händelser i år,som trots logiken ändå inte på något sätt kan användas som en ursäkt för det jag gjorde, som vi gjorde ....och som fortfarande flera veckor efter ännu äter upp mig och överröser mig med skam ,och spär på ångesten jag vaknar upp med alldeles för ofta numera och som sen håller mig vaken trots att jag bara vill gråta av trötthet vissa kvällar.Ångesten som sen bara har blivit allt värre och värre ju mer fyllor det har blivit, ju mer ångest och allt det negativa måendet som i slutändan alltid har följt i alkoholens spår, iaf för min del...
 
 
jag önskar jag fortfarande hade haft rätt att hata,att jag hade kunnat ha något att hålla fast vid,minsta lilla fnöske-fast egentligen så önskar jag kanske allra mest att jag inte hade känt ett tvång att hata någon,varken han eller som det sen successivt har blivit dom senaste månaderna -enbart mig själv och det allt mer och mer och fått mig att verkligen känna avsky inför alla dom hjärndöda, eller för att citera min kära mor "blåögda" valen som jag har gjort i år,men sen känslan av att vara totalt förtjänt av allt det negativa som dom tärande och totalt förstörande av allt inom mig  valen har lett till..valen som jag har gjort fullt medveten om riskerna men ändå totalt har struntat i allt mer och mer allt eftersom jag har plöjt mig djupare och djupare i den nedåtgående måendespiralen som verkligen kan personifiera moment 22...
 
jag hade kunnat skriva en hel roman på 500 sidor känns det som, men nu orkar jag inget mer, det är väl den enda nackdelen med att dela med sig och sätta ord på känslor - för att kunna göra det så måste man känna efter,och nu orkar jag verkligen inte mer av den varan..
 
meeeeen. trevlig helg iaf på er ! <3
 
 

en bild säger mer än tusen ord...

Publicerad 2015-10-08 08:15:00 i Allmänt,

råkade se en bild som jag bara direkt kände att jag ville lägga upp här, den summerade verkligen denna natts rastlösa tankespår och bitterhet(läs:ilska blandad med självförbråelse men ändock förståelse dock utan någon tillstymmelse till förlåtelse) ej heller någon som helst tanke på att själsligt kunna acceptera eller godta allt det jävliga , rent utav jävligt elaka och dumma,nej!idiotiska sakerna som dom totalt hjärn- och hjärtlösa människorna i mitt liv genom åren har gjort. Först genom att kämpa sig in i mitt liv nästan maniskt och sedan totalt söndra det på så otroligt många olika sätt och med så verkligt skrämmande reella och förvånansvärt djupa sår som följd, för att sedan helt sonika bara promenera ut ur det utan några spår av vad dom gjort eller några former av följder vad jag vet. medans det för min del inte har varit annat än en lång rad av följder och spår som nu för tiden ibland gör mig riktigt jäkla förbannad. Att allt det helt enkelt på något sätt ska ta och accepteras och anses att ha varit okej och bör försöka förlikas med som sådant får mig att vilja skrika.!... folk säger att man måste kunna förlåta för att gå vidare och för att själv kunna läka. men nej! vissa saker är oförlåtliga. och jag kan inte förlåta något som inte någon ens har försökt att ta kontakt och be om förlåtelse för..då känns det verkligen som att jag skulle tappa en viktig del av mig själv ,.eller flera.. men mest den jag värnar allra högst just nu,- min självrespekt..den del som jag ännu har kvar även om jag dagligen får kämpa med att hålla den kvar och försöka hitta nya vägar och sätt som låter den att återigen växa..men men,för att återgå till det som jag inledde det här inlägget med: "en bild säger mer än tusen ord", så får det den här gången inte bli något längre utlägg i form av mindre novell utan nu avslutar jag med att infoga världens bästa ordbild för inatt iaf,

kanske dags för en uppdatering.. :-P

Publicerad 2015-09-14 21:58:00 i Allmänt,

det är länge sen jag skrev något här nu fast det egentligen har skett så otroligt mkt som faktskt har varit värt att skriva om dom senaste månaderna.
 
Tror jag har lite torgskräck även via internet till en viss del, tanken på att kommunicera käns vissa dagar helt övervälmande av någon skum anledning..
 
kan börja med att säga att jag numera är totalt medicinfri! dock gick lite av den planeringen totalt i stöpet- hatar verkligen att måsta byta läkare.....men vad ska man göra när min läkare sen tio (eller kanske mer) år tillbaka blir sjukskriven och borta i drygt ett år nu-saknar hon faktiskt o jag ska vara ärlig, hon hade ett sånt guligt sätt varje gång vi träffades, jag visste alltid vad hon skulle inleda samtalet med och kunde under en period rabbla det utantill i skallen när hon satte igång- som om hon följde ett manus, eller kanske mer ett direktiv...aja ,hon var underbar och lyssnade verkligen när jag pratade och beskrev problemen och fördelarna med dom olika mediciner som jag prövade ut i flera års tid.
 
min nya läkare däremot verkade mest vilja bli av med mig så fort som möjligt, på mindre än tjugo minuter så hade han klargjort faktum och lösningar som skulle fixa allt..enligt han ... kände mig som en överkörd älgko eller nåt, alla hans ordinationer var saker som jag i hela mitt liv har haft stora problem med - olika rädslor, ångest,panikatacker, kroppsliga och känslomässiga problem som alla skulle behöva uthärdas/utlösas i dom olika rekommendationerna som han hade...är det så konstigt att jag kände mig som en piss i missisippi, ett namn på listan som behövde avklaras fortast möjligast där han enbart skummade igenom mitt liv med problematiken och bildade sig en totalt felaktig uppfattning som jag inte hann med att förklara för han bara körde på. ..behöver jag nämna att jag tillslut bröt ihop i värsta panikångestattacken med efterverkningar som varade i flera dagar.. var etremt länge sen jag kände mig så jäkla maktlös...
 
uscha säger jag bara!
 
kommer aldrig mer sätta min fot inne på hans kontor med dom citrongula fotöljerna, citron...-det passar verkligen in bra på han.....
 
och jaaaa, jag vet att jag låter bitter, men det är jag också! flera månaders planerande och förväntan/hoppfullhet bara mosades totalt...
 
det har tagit fram tills nu i helgen att återhämta mig och kunna börja tänka på nya alternativ...
 
såååå. jag har kommit fram till att flytta! så fort per behagar att betala dom utlovade pengarna till låsbytet så säger jag upp lägenheten och säljer allt i den (ja förutom minnesföremålen då) och flyttar så långt bort från tryggheten,slentrianen,skiten och hopplösheten som är det enda som finns här.
 
älvsbyn är fint på många sätt, men jag är inte gjord för den- jag behöver frihet och få tillbaka mitt positiva tänkande och slippa det misstänksamma , intriger,drama och skitsnacks-tänket som jag tyvärr både har anammat och utsatts för under dom fem år som jag har bott här.
 
Numera finns det ingen anledning för mig att stanna kvar längre, varför fortsätta existera i något som förtär en när det inte finns någon anledning till det längre, har fått inse att socionomdrömmen är körd, det gjorde alla sjukdomar, kriser och kaos som har varit dom senaste två åren- och extra mkt det allra senaste (gud vad jag hoppas att nästa år blir ett bättre år för det här har varit way too much!
 
inte undra på att kroppen la av,nu har jag verkligen fått förståelse för påståendet att man kan dö av hjärtesorg och kris-jag var faktiskt riktigt orolig där ett tag då jag inte ens orkade gå till toan nästan och alltid fick pausa i trapporna upp till lägenheten-det var vidrigt! nu är jag dock inte undernärd länge iaf, börjar nästan ha proportionerna av en michellingubbe istället! sååå.så fort jag har fått ordning på ekonomin och kan inhandla löpardojor och träningskläder så sa jag stoppa processen och återuppta löpträningen som jag verkligen saknar sjukt mkt atm.speciellt vinterjoggandet-det om något är harmoni! rensa tankarna och samtidigt njuta av tystnaden och mörkret <3
 
om jag inte sätter igång med det relativt snart så får jag börja gå runt naken, har näst intill inga plagg alls som passar längre, har fått äkta fjällströmshöfter nu..... vissa dagar vill ajg bara grina av ångesten, och ätandet har börjat bli ett problem igen varenda gång-invändig brottningsmatch varje gång...
 
 sååå, nu är frågan vars jag ska flytta? funderar faktiskt på jämtland! det området känner jag ju igen litegrann iaf, och har jag tur kanske morsan ch farsan kan låna ut sin sommarbostad tills jag hittar något eget. meeeen,vad ska jag sen göra? är väl det som är den stora frågan som ska redas ut på diverse möten imorgon- bollande med agneta och anders bla :)
 
hur som haver så har jag iom beslutet fått tillbaka lite jävlar anamma. !
 
vägrar kapitulera och bli en bitter gammal tant som driver alla på ålderdomshemmet till vansinne med sitt rabblande av allt som inte blev av, som skippades och sen ångrades när det var alldeles för sent...
 
jag har försummat mkt det senaste året, speciellt min familj som jag älskar så otroligt mkt  trots min frånvaro, jag har helt enkelt inte orkat se oron,besvikelsen,ångesten i deras ögon- dom har haft nog av sånt under dom 10? åren med självskadebeteende och nästan rutinartade besök på akuten och diverse självmordsförsök...
 
min frånvaro har säkert skadat en del, men jag tror ändå att jag valde det minst dåliga alternativet...
 
hoppas jag..
 
tids nog så faller allt på plats..
 
inser nu att jag håller på att skrivaen hel roman så jag får nog avrunda nu och fortsätta nån annan dag/kväll då jag har ork och motivation till att berätta allt...
 
jag trodde mitt hjärta var förstört efter sebastian och pers härjningar med det och sönderslitande av allt vad tillit till män heter men nu börjar jag sakta men säkert känna att det läker, att jag kan börja se positivt på omgivningen igen och människorna, istället för att paniskt undvika av rädsla för att förlora ännu mer av min själ-för att låta lite sådär lagomt dramatisk... :P
 
men nu säger jag iaf god natt, sov gott och dröm söta drömmar- händerna på täcket! ;)
 
kram världen!
 

jag skulle bara få ur mig en känsla..

Publicerad 2015-08-03 23:52:49 i Allmänt,

Jag låg i soffan med ångest, blängde på datorn med skräck-rädsla-oro och viljestyrka, försökte frammana lite jävlar anamma för att komma förbi allt det negativa och ta tu med det hela, det jag vet att jag behöver-måste-står och faller på, ventilera-den där ventilationen som efter några dagar från händelsen till fnöske skedde är livsviktig för mig att få ur. Jag tänkte jag sätter ord på rädslan som förlamar mina händer och fingrar, som ser till att jag fastnar framför skärmen tvekandes.

Jag tänkte en bild, och ett peptalk till mig själv, få ut draken ur grottan och tvinga den stå i ljuset,- tvinga den dit för att göra den mindre, mindre skrämmande, mindre förlamande.

Det visade sig att jag hade så mkt mer att skriva om just det, en mindre novell-jag och mina noveller, min icket existerande förmåga till att hålla saker kortfattade, inte ens nu..Det jag bävade för, det jag måste ta itu med, väldigt väldigt snart, det hamnade i skymundan för min beskrivning och ventilation om den övermäktiga processen det är för mig att ta mig dit, den beskrivningen tog totalt över allt. så jag printar den även här i min blogg, så jag alltid har den kvar- instagram är inte trygghet, det känns som att jag lätt kan förlora en del av min historia, mitt liv om jag inte flyttar det till säkerheten i min blogg, jag riskerar att för alltid glömma en del som senare kan visa sig behövas i min framtid, som kanske kommer att vara en viktig påminnelse men som jag riskerar att glömma alldeles för lätt tillslut,och kanske för evigt-om jag inte aktivt försöker säkra den.

Så jag kopierar in den här, den få bli farstun, ridån som glider åt sidan,förberedelsen inför det jag sen måste hålla fokus på och ta itu med, men inte ikväll- jag orkar inte mer-varför ska allt ta så mkt energi?minsta lilla grej suger musten ur mig, varje ord och tanke som snuddar vid ämnet som gör mig ledsen, okontrollerbart ledsen, och sårad,och rädd - men inte längre hatisk, -om jag nu någonsin verkligen var det.Hat är ett alldeles för starkt ord, och medlidande är ett alldeles för svagt-som tyvärr verkar vara det jag heller väljer att känna...

men nog om det, här är det...

 
Jag ligger i tystnaden med tända ljus och datorn framför mig,den trogna temuggen inom räckhåll och försöker försiktigt känna efter om jag är redo,om jag klarar av att blotta mitt inre igen,väger för och nackdelar och känner hur rädslan kryper sig på,den där jäkla rädslan som kanske egentligen är den som skevt nog alltid har hållit mig kvar på banan.tankarna maler,känslorna försöker bryta sig ut,är jag redo att känna smärtan igen? Är jag redo att släppa kontrollen och låta murarna rasa igen,ännu en gång-försöker mota bort tanken om att det säkert kommer att komma så många mer.men jag tror att jag måste,att om inte så kommer det som hårdnar allt mer,för varje dag att tillslut bli oförstörtbart,kapsla in mig i ett fängelse utan dörr eller fönster,och det mjuka däri blir dömt till att härskna,förmultna för att sedan bli till stoft,diffusa rester av något som en gång var solitt men sakta tilläts självdö,av rädsla, av minnen från hur nära gränsen det sist balanserade- på tåspetsarna som hotade att vika- undvika total kollaps ,total uppgivenhet-och i syvende sist,total hopplöshet- inför den förlamande insikten att allting bara upprepar sig,med den enda skillnaden att det gör så sönderslitande och förkrossande mkt ondare för varje gång-och det är så jäkla ologiskt-och orättvist-eller så är det så att karma existerar- att det är en lott som jag själv har dragit-men det får jag se.tiden får utvisa,för jag kan inte annat än släppa taget om kontrollen,testa det enda som jag ännu inte har vågat- och hoppas på att det är där lösningen ligger,till att kunna börja leva igen på riktigt-och inte längre bara existera,andas-utan att leva..

Per-Sofia-Anders

Publicerad 2015-07-15 22:57:00 i Allmänt,

Jag vet inte riktigt hur jag ska inleda detta blogginlägg, hur jag ska få ur mig allt som kaosar runt i skallen just nu, satt just och väntade på att en sak i wow ska bli klar så jag kan logga ut, och kanske-eventuellt kasta mig direkt i säng, om jag inte drar ut på det och idlar som tidigare gånger . MEN! på tal om säng, så har jag faktiskt börjat sova i sängen igen, alltså verkligen I den, inte på överkastet med enbart en filt, eller på soffan, eller inte alls.

Utan nu har jag börjat sova I den...! babysteps..

och! persiennerna är öppna en stund iaf varje dag..och det går, faktiskt..

Jag och Per har skrivit med varandra varje dag sen det i fredags, för nån dag sen återvände han till behandlingshemmet, och ikväll så pratade vi på "riktigt" via telefonen dock, men..

Jag förstår bättre nu, nu kan jag faktiskt säga något om det hela, har fått alla svaren som jag inte hade i fredags, eller nån av dagarna sen dess.

-Att ångra något, hur ofta har jag inte gjort det?? miljontals gånger, ibland så illa så jag har försökt ta livet av mig. Så vem är jag att döma? Insåg ganska direkt att jag faktiskt nog kanske inte skulle ha agerat så mkt annorlunda om rollerna hade varit omvända..

Han ångrar beslutet, -först blev jag rädd,orolig- gruvade mig och undrade över om för mkt hade skadats, - tillit, den där ytterst viktiga grejen i min värld. - och tryggheten....den där jäkla tryggheten..

Att kunna lita på människorna i mitt liv, att dom är varaktiga och inte kommer att göra tvära svängar hit och dit, ena stunden finnas, andra stunden rata/stänga ute eller bara försvinna..

Varför har jag så svårt att hantera förändringar?

meeeen, jag har verkligen varit sjukt tacksam över dom fina vänner jag har i mitt liv dom här dagarna..Nog för att jag visste sen tidigare att jag hade ädelstenar i mitt liv, men nu fattar jag verkligen hur mkt jag faktiskt behöver människor och hur dålig jag är på att kunna vara själv på ett sunt sätt...

och hör och häpna så är faktiskt i princip all tvätt tvättad nu! har bara lite sängkläder kvar.och även det tack vare vänner som hoppade in och bokade/-lånade ut sin tvättstuga och hem åt mig, vänner som har hjälpt mig att frakta det, städa i lägenheten och rensa..

Men det har verkligen krävt mkt blod svett och tårar, speciellt tårar...

Per ska ansöka om permis iaf så får man se om/när han ev får en, ibland går saker bara fel, en massa små saker/händelser/skeenden som dock om dom sker vid helt fel tidpunkt, tillsammans kan skapa ett sånt här kaos. En sån här ångest och sorg, men jag ska väl vara glad att Per inte är någon som är rädd att lyfta såna ämnen ,varken när han har fel eller när han har gjort fel, det var en upptäckt som jag gjorde rätt tidigt i våran relation, som jag faktiskt hajjade till inför och blev ovant överraskad av på ett positivt sätt.

Han kanske verkar hård och envis för omgivningen men det är i princip så långt ifrån sanningen man kan komma, han är ändå en av dom mest mänskliga och mångsidiga karlarna jag har mött i mitt liv och det hårda som han visar utåt finns där av en anledning, av ett nödtvång, inte av ett frivilligt val..

Men men, nog om det, to be continued kan man väl säga..

På måndag kommer iaf Anders tillbaka från sin semester!! som jag har väntat och längtat, OCH! i måndags så kom sofia tillbaka!!
Det gör fortfarande ont, jag känner mig fortfarande inte starkast i världen och jag är ännu en gnutta rädd för omvärlden  ( eller kanske mer väldigt rädd för att vara ärlig), men det går då, det går till och med framåt och det känns sjukt skönt måste jag säga, allting händer av en anledning och jag börjar redan kunna ana syftet, eller livets poäng kanske mer, med den senaste händelsen..

Utöver det så är jag så sjukt tacksam över min familj, som jag hela tiden har känt har funnits där, som avvaktande har stått i bakgrunden och väntat och gett mig utrymme men ändå varit närvarande, i tanke och känsla. Som trots min vägran till att besvara telefonsamtal eller ringa upp, enbart genomsina försök har gett hela min värld (av en ettas storlek) känslan av att ändå vara älskad, att jag inte är bortglömd, ratad eller förskjuten av riktigt allt och alla här i världen - övergiven som ett hopplöst fall. Min älskade familj som genom några få enkla sms har gett mig tryggheten och vissheten att dom ändå finns kvar, att jag inte har förlorat allt - att det viktigaste faktiskt ännu existerar i mitt liv, och som en sorts trygg försäkran om att kanske inte riktigt hela världen bara ser ett misslyckande när dom ser på mig, även om jag själv inte kan hjälpa att göra det.....
 

Tänk alla dom där små smsen, som för mig verkligen har varit min räddare gällande all kommunikation och kontakt med omvärlden allt för länge, men nu börjar det kanske vända? jag tror det, jag hoppas det...

Love <3

Dumpad..

Publicerad 2015-07-11 15:27:38 i Allmänt,

Inatt gjorde Per slut, jag vet inte vad jag ska säga om det, om att han lämnade behandlingen och stack för att knarka i Piteå, eller vad jag ska säga om hur det slutade mellan oss, eller vad jag ska säga om något över huvud taget. Livet känns bara crap , på riktigt och helhjärtat crap..
 
I hate this.
 
Och nu är mitt hjärta på lockdown för alltid....
 
 

jag vill inte bara vara "negativ" heller...(5 dagar gammalt inlägg som aldrig blev postat då det skrevs)

Publicerad 2015-07-11 15:24:45 i Allmänt,

Egentligen så har jag alltid definierat mig som positiv,eller ja, en optimistisk realist stämmer nog mera...inte så att jag automatiskt väljer det negativa synsättet i vardagens saker iaf, jag vet inte vad jag ska säga som på något sätt kan förklara det jag vill ha fram, tanke och ord-bajsande känns det mest som  utan någon som helst röd tråd som följs..jag vill bara säga att nej! jag är fan inte sån här egentligen. och vill inte bli,eller vara heller för den delen....
 
Jag tycker den här svackan har varat alldeles tillräckligt länge nu, jag vill ha tillbaka mig själv,eller mitt "normala" läge på måeendeskalan..inte hålla på och gå i värsta djupa dalen dygnet runt..
 
jag trodde jag kunde det mesta om ångest men för några dagar sen så lärde jag mig något nytt- eller  blev påmind om något som jag glömt,
 
Jag beklagade mig för Per över att jag hade hamnat i något raka motsatta stadiet till hur det har varit dom senaste veckorna, om det nu inte har gått så långt så att jag kan börja säga månader nu?.
 
Jag har spenderat den senaste veckan med att sova,sova och återigen sova- förutom inatt dvs..
Jag trodde aldrig jag skulle säga det här men det har varit hemskt! på riktigt hemskt,först och främst pga tröttheten som har varit förlamande dom få timmar jag har varit vaken,, det har verkligen varit omöjligt för mig att göra något över huvud taget! på riktigt totalt omöjligt hur mkt jag än har försökt och verkligen behövt göra en del grejer, jag är tacksam att jag ens tog mig på affären så jag fick hem mat till mina extremt tomma förråd...
 
det har för tusan varit utmattande på gränsen till dödande bara att gå och fylla på vattenglaset...så jag löste det problemet genom att köpa hem drickor på erbjudande... ! (love ica)
 
jag har knappt orkat med att vända på mig då och då i min konstant enformiga sysselsättning - att se på tv...
 
det har känts helt surrealistiskt minst sagt, och detta delade jag tillslut med mig om till Per i en lång ytterst beklagande harang.... 
 
då upplyste han mig -kunnig om det mesta, som han är-att det nog berodde på ångesten!,vete tusan om jag aldrig har insett det tidigare eller om jag har hunnit glömma det? Jag kanske ändå har haft det rätt så bra om det nu är så det ligger till :D
 
 
Men! tydligen så kan man hamna i den "fasen" eller vad jag nu ska benämna den/det som när man har ångest, och jag kan då lugnt konstatera att jag hoppas att den äntligen är över nu iom natten som har varit.... !
 
 
 
 
 
 
 
 
...
 
 

ångesten som styrs av allt utom mig.

Publicerad 2015-06-26 20:52:00 i Allmänt,

Den finns där när jag slår upp ögonen på morgonen, fölljer mig hela dagen och existerar på samma sätt som en andra puls, vilket är den vars rytm livet mitt rör sig efter.Det är den som under en enda dag kan ha tagit mig på vad som känts som hundtratals nöjesparksturer, men alltihop utan att ens ha behövt gå utanför dörren  .
 
Vissa dagar känns det som att jag totalt ska uppslukas av ångest, som att den drar en hinna över mig på samma sätt som jag brukade dra täcket över mig när jag var liten och rädd och världen kändes alldeles för stor, Den har altid varit och är ännu den största orsaken till att mina vakna nätter alltid har varit så många, och den är fortfarande den största orsaken till all min ensamhet- som jag sagt förut- oftast även är självvald, men inte alltid rolig eller frivillig- utan helt enkelt tryggast och mest energisparande. Skyddandes mot allt det jag vet/tror/är/sker och är speciellt rädd för när det är som värst,trygg från tankarna på att mina murar inte håller, att folk ser rätt in i mig och kan läsa all min ångest och rädsla - och då även döma...
 
Jag önskar att jag hade kunnat slippa det , att jag aldrig hade behövt upptäcka allt för väl vad ordet ångest betyder och innebär. Att jag aldrig mött vad som senare skulle visa sig bli min ständiga följeslagare i livet, som alltid har varit det enda som jag någonsin har kunnat vara säker på i alla år. Den enda faktorn som jag med all säkerhet alltid har vetat kommer att finnas där,som aldrig har svikit eller övergett mig utan som alltid har vänta på mig när jag väl har vaknat.
 
Tyvärr..
 
Jag skulle kunna ge allt jag äger och har för möjligheten till att återigen känna mig något sånär trygg och kunna styra mig ur dom här perioderna då allt är extra svårt, då varenda liten grej känns tusen gånger mer än i  "normala" fall..
 
Jag avskyr all den här ångesten som i kombo med min kreativa hjärna kan förvandla vad som från början kanske var av en lekstugas storlek, men beroende på måendet helt plötsligt kan ha uppgått till ett slotts proportioner. Ångesten som i ett ord sagt av någon annan- kan tolka in ytterligare 8000 - allt beroende på hur jag mår, om jag är glad eller om jag är ledsen, om jag är fundersam och orolig /osäker eller om jag känner mig trygg -säker i alla dom olika delarna av livet.
 
Jag önskar att ord inte hade sårat, att jag enkelt hade kunnat bortsta av mig dom. Att jag hade haft kunskapen om hur man gör för att inte beröras av andra människor så mkt- vetat hur det är man gör för att inte slås ner till marken gång på gång, eller eldas upp till gränslös oro över människors ord och handlingar, hur man på ett vettigt sätt kan  koppla bort dom, eller ner .Jag hade kunnat ge allt för att orka ha ett välfungerande liv igen, ett där jag orkade tänka tanken på att gå utanför dörren , ett där jag återigen hade satt igång ljudet på mobilen och haft den framme, istället för att som nu konstant ha den på ljudlös för att slippa ångesten över att inte kunna svara när människor ringer och vill prata, slött samtala utan tunga ämnen men som jag ändå inte orkar med att hålla flytande, orkar samla ihop mig nog till att kunna genomföra utan att brisera eller vara frånvarande i och som jag heller inte vet hur jag ska förklara så att folk förstår - inte tar illa upp,eller fnyser åt saken och anser att den är löjlig.
 
Jag önskar jag hade haft en tvättmaskin, att inte avståndet till tvättstugan hade känts så övermäktigt utmanande med sin öppenhet som den numera gör, så pass mkt så att att berget av smutstvätt har fått växa till en proportion som suger all luft ur mig och känns totalt övermäktig varje gång jag måste titta på det. . Jag önskar jag hade orkat diska bort dom där muggarna någon gång som gör så att jag egentligen aldrig har diskat klart också önskar jag att jag hade kunnat sanera lägenheten - bli fri från all denna kvävande ångest som ligger som en hinna över allt,att jag hade orkat sluta röka under fläkten och kanske fått börja känna mig fräsch igen . Jag önskar att jag hade kunnat återgå till att ha persiennerna öppna,om så bara för någon timma uan att ha konstant ångest över det - att jag hade kunnat få tillbaka åtminstone dom få framsteg som jag faktiskt hade gjort innan det havererade.
 
Jag önskar för mkt just nu, men inte ens det känns okej- för jag gör inget åt det, inte just nu,inte mer än en massa planer med diverse...
 
jag gör inget- för just nu kan jag inte.men jag vill och ska se till så att det förändras, på något sätt ska det gå att återigen ha näsan ovanför vattenytan.

två veckor

Publicerad 2015-06-15 15:27:00 i Allmänt,

Nu har det gått två veckor sen Per åkte på avgiftning och sen vidare på behandling, det känns fortfarande wierd, inte alltid så lätt. Men!
 
Jag har klarat det förut och jag kommer att klara det igen.
 
Det är lite sjukt ändå, jag hinner just återhämta mig och finna ett visst nöje i att vara själv efter allt med Sebastian-som för övrigt spenderade förra sommaren på behandling.
Men då helt plötsligt,verkligen från ingenstans så kommer Per in i bilden, och trots min "motsträvighet" eller rädsla eller vad man nu ska kalla det så har han blivit långvarigt kvar i mitt liv- helt klart för att stanna...
 
Jag hade träff med Sofia och Anders idag och ämnet dök upp, att det ändå är lite lustigt-vad är det för några karlar som jag hittar mig där det är två somrar på raken som jag får spendera själv med den andre på behandling? meeen, jag kunde ändå inte hjälpa att tänka att oavsett det,så är skillnaden mellan dom två så ofantligt stor så att ens försöka jämföra dom är omöjligt, dom är inte ens i samma division..
 
Så jag tänker helt enkelt att det är en jäkla lustig slump, som ändå gör mig lite ledsen, men sjukt spänd på framtiden.
 
5 veckor kvar...sen så får Per permis för första gången, det är ju då definitivt något att se fram emot. Under tiden så har jag mitt eget arbete att göra, komma igång med aktiviteterna igen, släppa min självvalda isolering som har haft sin funktion, och kommer att ha det ett tag till, men som det ändå är dags att börja säga hejdå till för att bejaka livet lite mer.
 
Nog för att jag älskar min lägenhet, men så jäkla ösig är den inte. ..
och oavsett hur mkt jag ändå gillar att vara själv, så är det skillnad på ensamhet och ensamhet, den som har varit har väl mer varit en panisk självvald -helt för att undvika smärta-ensamhet. nu är det som dags för lite sundare val/balans av ensamhet och sociala tillställningar-åtaganden..
 
Jag vete tusan varför jag ens kom på att skriva om just det här nu, när det inte alls var min plan från första början, men men, 
det behövdes väl också ventileras ut, sätta pränt på tankar kan ju göra dom mer verkliga, och kanske lättare pusha på mig till att ta tag i mitt sökande utåt efter mänsklig kontakt igen.
 
Thank god för Madde säger jag bara!
 
Kram alla!

Ett Livsöde..

Publicerad 2015-05-29 18:12:00 i Allmänt,

Det här är inte min historia att berätta, varken nu eller senare. Men med nu detta sagt så kände jag ändå efter att ha pratat med en viss person idag, -(vi kan för att inte lämna ut han helt kalla han för Lars), då han kom hem från en väldigt nära släktings begravning, ett starkt behov av att få ventilera ur mig en massa känslor och ytligt beröra något så stort som en människas livsöde- ja hela dess existens..
 
Ett behov av att få ventilera ur mig all ångest och smärta som för varje gång jag hör hans- Lars, berättelse om sin uppväxt och familj bara ökar allt mer och mer. Ventilera ur mig allt detta som bara får mig till att vilja slita han intill mig och låsa fast han i den största kram jag endast kan ge, för inga ord räcker till. Det svenska språket, eller ja - alla världens språk är alldeles för otillräckliga och känns enbart allt för lama, utan nog med kraft eller läkelseförmåga i sig för att kunna skänka ens den allra minsta gnutta av tröst.
 
Ett behov av att skriva av mig, lasta ur mig smärtan av alla dom återberättade fysiska slagen mot hans kropp, slag som då även jag har känt. Lasta ur mig all den dagliga verbala misshandeln av han som person, som människa och unik skapelse och som har fått mig till att vilja kunna vrida tillbaka klockan och skydda han, åtminstone kunna säga åt honom att han inte längre behövde känna sig så otroligt ensam - att allting tilllslut kommer att bli bra, att alltihop har ett slut och att han var(är) värdefull. Jag känner ett helt övermäktigt behov av att få skrika ur mig alla dessa slag som genom år efter år har fått ärra hans kropp och i samma veva även har skurit långa revor i hans själ och till stor del trasat sönder den nästan helt, där endast några få minnen, några ynkliga i antalet år har lyckats med att trots allt detta som skett åren efteråt -  har hållit den samman och inte för alltid låtit den gå förlorad-för evigt förstörd.
 
Jag vet inte riktigt vars berättelsen skulle ha fått ta sin början och jag har heller ingen som helst aning om vars den kommer till att ta slut, men i vissa fall är det inte alltid slutet som är det viktigaste utan det är början. För det är början som verkligen har kraften, som är av allra största betydelse. Som gör slutet och allting däremellan logiskt och kan ge en förklaring - och förhoppningsvis även förståelse, men ännu bättre - en förlåtelse, möjlighet att komma till. Så länge bara någon är villig att lyssna....
 
Jag vet inte vars jag skulle ha börjat berättelsen om jag var i Lars skor, vilket av alla minnen och händelser i barndomen som blev avgörande milstolpar i livet, vilken händelse som vände allt och gjorde en relativt levnadsglad och öppen pojke, till en inåtvänd och sluten man med milshöga murar runt om sig med en tjocklek av samma kaliber som mount everest fot.
 
Kanske skulle jag ha börjat där hans storebror dog innan han ens hade fyllt 10, en händelse som startade något inne i både hans mamma och hans pappa - något som senare skulle visa sig vara allt för avgörande för och starten av - en kedjereaktion med händelser som i slutändan blev förödande för hans uppväxt från äldre pojke till man.
 
Eller så kanske berättelsen skulle ha fått ta sin början då han var 12 år och hans pappa dog, en av dom få - om inte kanske den enda människa som han någonsin helhjärtat har älskat och känt total samhörighet med. vars pappa som tog med honom på besök till ryssland, som lärde honom språket och allt om hans bakgrund - ja helt enkelt allt om hans rötter.
Han som lärde honom om etik och moral, och gav honom en början till hur en äkta gentleman är - men som han själv har finslipat och slutfört.
Han som fick honom att skratta och som berättade historier om allt och ingenting, men som betydde hela världen för en liten pojke - där familjen var det han visste och kunde, men som i en kreativ hjärna med gränslös fantasi som hans inte längre blev det enda.
 
Eller så kanske berättelsen skulle ha börjat då hans våldsamme och extremt manipulerande och dominerande styvfader kom in i bilden och blev början på många och allt för ofta - extremt smärtsamma år för Lars.
Då mkt förstördes inom honom som barn, men som genom det även tvingade fram en mental styrka utan dess like. En moral som är långt över skyarna högre än dom flesta i hans ålder som jag har mött. 
En styvfader som tvingade honom till att växa upp allt för fort och som med vilja försökte bryta ner honom - dock utan att någonsin lyckas helt. Styvfadern som försökte göra sig själv så stor genom våld, genom att trampa och trycka ner - försöka omvända, skapa hängivenhet och sidor på det mest brutala sätt som finns. Som försökte skapa respekt genom rädsla och försöka vinna över -  eller kanske enbart förgöra.
 
Eller skulle den ha börjat hos hans mamma som redan nedbruten efter sin ena sons död - ingeting sa, ingenting ville se och kanske ingenting heller hade förmått att göra. En mamma som misslyckades med sin största uppgift i livet - att skydda sina barn från ont.
Mamman som än idag inte vill, kan eller ej heller kanske förmår inse sanningen och vad den gjorde med ett av hennes livs största mirakel till underverk - sitt barn.
Som vägrar se sin del, sin skuld och sina brister - som har haft sin del i hur allt numera ser ut och är. Som har vägrat acceptera sina skyldigheter och som totalt har brustit i sin ansvarsförmåga och vägrat axla sin roll som den viktiga pusselbit som hon är till att i framtiden kanske kunna läka allt det som så brutalt har skadats.
 
Kanske någon gång i framtiden kan allting läkas, kanske kommer pojken återigen att ha en familj att fira jul med  - och inte som nu för tiden, fått fira den ensam - ratad, förskjuten, men med åtminstone en självkänsla, en rak rygg och högburet huvud, inte längre kuvad- aldrig mera tyst...
 
Det finns som sagt så mkt att säga, ett helt livsöde att återberätta,ja en hel familjs - men den är som sagt inte min att ge. Det enda jag kan göra är att skriva av mig, lasta ur lite - göra plats för mer, om det nu skulle finnas mer att lasta på och jag kommer alltid genom hela livet att göra det med glädje och tacksamhet över ynnesten som människorna här i livet har gett mig och förhoppningsvis i framtiden även kommer fortsätta med att ge..
 
Kärlek,acceptans och förståelse, men framförallt att ha en vilja till är några av livets nyckelord enligt mig iaf.
 
Kram!
 
 
 
 
 
 
 

Kränkt

Publicerad 2015-05-19 12:29:00 i Allmänt,

Just nu känner jag mig riktigt jävla kränkt, kränkt och minst sagt förbannad! Jag upptäckte just av en ren slump en sak.... Det finns en "människa" som jag efter att ha nekat några gånger tillslut tillät bli min vän på FB i Mars i år, jag kände inte människan och infon som stod på dess sida delade bara med sig om att den var älvsbybo osv så jag blev tillslut nyfiken och accepterade dess ihärdiga vänförfrågan. DET får jag idag bitter ångra, alldeles nyss så upptäckte jag att det är  mitt otrogna och extremt kontrollerande ex Sebastian som har spionerat på mig under namnet Karl Fredrik i månader nu, och jag som trodde att jag äntligen var fri, att han hade släppt mig!!
 
Behöver jag nämna att jag blev panikslagen, och helt ärligt en gnutta rädd, det blir bara sjukare och sjukare det här och jag orkar fan inte mer, jag orkar inte att behöva vara på min vakt dygnet runt non stop, att inte kunna lita på folk längre, inte längre våga acceptera nya bekantskaper varken online eller snart irl pga hans jäkla förbannade snokande!
 
Jag vill fly byn, resa bort till någonstans där jag kan få andas, komma undan för en stund, kunna andas för iaf en liten stund, våga ha persiennerna öppna utan att oroa mig för om någon står utanför med en kikare i handen. Jag vill kunna kommunicera med nytt folk igen, på samma sätt som jag en gång i tiden kunde göra,men numera inte vågar för jag vet aldrig bakom vilken människa som sebastian väntar.
 
Jag HATAR, att han fortfarande kan kontrollera mig, och jag avskyr att jag nu för första gången känner uppriktig rädsla. Det har blivit för galet nu, bägaren har runnit över och jag vet inte hur jag ska kunna slita bort hinnan av smärta och oro som har kommit.
 
Jag vill bara få vara FRI!!
 
 

Glädjerus och positiv förändring

Publicerad 2015-05-15 16:25:00 i Allmänt,

Tidigare i veckan så var Per på studiebesök på ett behandlingshem som glädjande nog verkar passa han som handen i handsken, jag är så sinnessjukt glad över att se han exalterad inför/över något, det är som natt och dag motför när vi träffades för x antal månader sen. Det känns helt sinnessjukt att det igår var 3 månader sen jag vågade ta steget och träffa han, tänk vad olika omständigheter och timing kan göra? :)
 
Vi har ofta surrat runt just detta, att om vissa saker inte hade skett i våra liv, helt åtskiljt från varandra, så hade vi aldrig stått där vi står idag. Som nya människor, energifyllda, positiva, rakryggade och inte längre nedbrutna, tärda, nedslagna och redo att kasta in handduken. Tänk vad saker kan förändras fort! :)
 
Förra veckan så fick jag en text som Per hade skrivit åt mig gällande just detta, jag blev mer än tårögd av att läsa den och jag kan inte säga annat 'än att han om någon är bra med ord, det han hade skrivit summerade allt så bra, så nära och så ärligt.
 
Jag älskar han verkligen, djupt och innerligt <3
 
Här är iaf texten som jag fick :)
 
Born with a broken soul determined not to be saved-
Then i met you, and  stopped from digging my own grave-
Looked up from my tomb, a bright future stared back-
All of my regrets, those feelings i used to lack-
No longer a hollow machine so shining metal black-
Instead you saw a good one, a simple one, a real one- Made me see in me another soul, one worthy of being saved-
Not a jagged and depraved, in the ragged clutches of its own pain-
 
<3
 

Perspektiv och förtydliganden

Publicerad 2015-04-12 13:54:00 i Allmänt,

Tydligen så har folk än i dag svårt att se förbi det yttre hos människor, se förbi det uppenbara och lägga märke till allt som ligger dolt bakom, det som är kärnan och grunden hos människor. Tydligen så är ytlighet fortfarande ett stort problem bland folk runtomkring mig och jag lider med dom, men mest lider jag med dom som blir drabbade av det . Idag så tänker jag dock försöka göra en liten del för att förändra den situationen åtminstone för en människa, försöka göra det jag kan för att omginingen ska kunna få upp ögonen och se det som jag har fått se och fortfarande ser. Jag kan inte ändra hela världen, men jag kan och vill göra allt jag endast kan för att dela med mig av det lilla som jag kan och som jag har haft ynnesten att få insikt om och upptäcka.
 
Idag blir det dock en latmansversion, men som jag ändå tycker räcker, den säger allt ,även om jag hade kunnat skriva tusentals grejer till.säkert en hel roman, men som säkert bara hade gjort så att folk hade tappat intresset och missat det viktiga.
 
Så idag så kopierar jag bara mitt svar från www.ask.fm, där det var någon som undrade när jag hade tänkt göra slut med min pundarpojkvän eftersom hen ansåg att jag förtjänade något som var så mkt bättre...
 
så här är svaren. Läs dom,- och alla ni som har känt samma sak som frågeställaren, ta på allvar till er det jag skriver och inse att det är ren fakta, varför skulle jag glorifiera eller ljuga? gör ett  försök att riva ner era murar av fördomar och trångsynthet och våga släpp in lite vänlighet och öppenhet mot omgivningen och ALLA medmänniskor, inte bara dom som passar in i era luftslott...
 
Fråga: Ska du inte dumpa din pundarkille?
inte om han håller det som är sagt
 
Fråga: Du förtjänar ju bättre
bättre än vad? det är som intressant hur man ser på saker, jag förtjänade väl bättre än att ha en otrogen kille som gick och hade en affär med en bekant bakom ryggen på mig också?, som hade ett otal dejting/knullsidor, som tryckte ner mig psykiskt, begränsade mitt umgänge, isolerade mig och fick mig att känna mig värdelös. Jag förtjänade väl bättre -än att ha en kille som hela tiden fick mig att känna att det var mig det var fel på, att allt jag gjorde,tänkte och sa var fel.Jag förtjänade väl bättre än att ha en kille som dränerade mig ekonomiskt, som hela tiden lovade och lovade att betala igen, att gottgöra, att bättra sig. men i slutändan inte gjorde ett skit av det, och som än idag inte vill göra rätt för sig och betala igen sina skulder. utan verkar ha någon form av njutning i att fortsätta styra mitt liv och inte låta mig få igen det som faktiskt är mitt. Visst förtjänade jag bättre än det? Idag har jag något som är mkt bättre än det. Jag har en kille som är en gentleman, som inte tvingar till sig sex, som håller upp dörrarna för mig och alltid låter mig gå före, som räcker ut sin hand till mig som erbjudande om stöd när vi promenerar där det är ojämt underlag, Jag har en kille som säger tack, som plockar undan efetr sig, som bidrar med mat,pengar och cigg -istället för att dränera mig ekonomiskt. Jag har en kille som tittar mig i ögonen och säger att han älskar mig, som verkligen lyssnar när jag väl vågar berätta något. Jag har en kille som ger mig trygghet, och som jag alltid kan slappna av med- istället för att spänna mig som en fiolsträng. Jag har en kille som hjälper till när det är något jag inte klarar av att göra själv, en kille som inte ställer in åtagande,efter åtagande. En kille som vill träffa och umgås med min familj -istället för att ställa in i sista minuten för att sela dataspel. jag har en kille som inte ljuger för mig dagligen eller manipulerar mig. Men visst, han har ett drogberoende. så då måste han ju så klart vara mkt sämre än mitt ex.... eller? Du och folk runtomkring , ni borde kanske skaffa er lite insikt och perspektiv på saker innan ni förkastar en människa och dömer ut den som en dålig person med ruttna egenskaper enbart för att han/hon har ett beroende....
 
 
 

en Illusion som har förändrat mig..

Publicerad 2015-02-08 16:14:00 i Allmänt,

Låten han gav till mig mig, återanvände han till hon.
 
Hon sa orden: "alltså,Jag har aldrig någonsin mött någon som dig förut."

Exakt samma ord som jag sa åt han när jag och Sebastian först träffades.
 
Sak på sak, upprepades från våran historia.
 
Det startade en process och fick mig till att verkligen börja tänka igen, chocka igång tankeverksamheten som dom senaste månaderna ,kanske senaste året har varit lamslagen av overload och chock och tillslut avstannat av alla motstridigheter, alla kamper, av att alltid höra att jag har fel,tänker fel,fungerar fel.
 
Det skadar en- det kan oundvikligen inte göra annat. även om jag har försökt att hålla ihop, rädda det som har kunnats. men det kommer att ta tid att kunna bli hel, om det ens någonsin går.
 
Men nu vet jag varför det blev så mkt skada, så mkt smärta och så otroligt mkt sorg. Så mkt som togs och gavs och smulades sönder till inget.
 
Det har fått mig till att sluta grubbla över vad som var äkta och vad som var falskt - och istället lett till att jag har förlikat mig med att alltihop var en Illusion - ett luftslott
 
Det var en illusion, ett spel. alla ord var lika tomma som luft- alla handlingar var uträknade-i förväg uttänkta-för att fylla olika behov som enbart var hans.
 
Var det därför alla dikterna och rimmen som i början flödade och som jag älskade och konstant förundrades över ,-helt plötsligt bara dog ut-och sen enbart fanns kvar som diffusa minnen från en svunnen tid- alltid saknade, för evigt borta..?
 
Var det därför dom istället byttes ut mot hån och kränkningar, verbala slag mot mitt psyke och min själ. Sönderplockandet av mitt värde,min rätt till mig. min integritet och rätt till respekt,och framförallt - min rätt till att känna mig trygg i mitt eget hem? Ebbade hans lager av välvalda ord och komplimanger ut så pass fort ? Nådde han allt för snabbt botten av skattkistan-  så han tillslut inte hade något annat val än att släppa fram det som på riktigt var sjukt?
 
Jag ser nu ett mönster, som jag önskar inte hade funnits- Jag sörjer en kärlek som jag kände och gav - men aldrig fick känna tillbaka.
 
Det enda han gav mig var tomma ord och luft.
 
Han älskade aldrig mig på riktigt- han älskade bara det som jag gav till honom. Uppmärksamhet, Sex, pengar, Nikotin, Massage;frukost på sängen,presenter, Mysmiddagar och helt enkelt - uppmärksamhet och tillfredsställande av olika behov och drifter - alla hans.
 
Men sen när jag i slutet av den här sommaren blev långtidssjuk och inte längre kunde ge han allt detta -
då började han söka och finna det på andra håll och allt jag från den stunden fick höra, var ett upprepande av allt som jag inte längre kunde ge, alla behov som jag inte längre kunde uppfylla, att jag inte längre var mig själv -sprallig och idérik med impulspåhitt och aktiviteter, Sjukdom var inte tillräcklig förklaring, det var något fel på mig, jag var deprimerad, inte mig själv,annorlunda, förändrad-allt det nötte han in i mig och gav mig dåligt samvete över,-medans han samtidigt satt på FB-Dejtingsidor-kik-appar och snapchat. jag vet inte exakt hur många eller när, jag vet bara några som är bekräftade det räcker, jag vill inte veta mer- jag vill inte höra mer eller läsa mer.
 
Jag vill bara sörja....
 
Varje gång jag har gråtit sen upptäckten så har jag gråtit pga smärtan av vetskapen, smärtan i att kunna mönstret. Smärtan i att historian upprepar sig ..
 
Jag har grinat och sörjt alla händelser och upplevelser som jag hänfördes av och upplevde som unika för oss-magiska och speciella - bara har varit luft och en del av ett mönster av upprepning.
 
Jag har sörjt falskheten , dubbelspelandet och illusionerna som han målade upp. jag har bannat min idioti och blåögdhet och att jag inte lyssnade på min kropp, min magkänsla, intuition och framförallt-min familj.Jag har sörjt alla drifter-som han genom sina handlingar har dödat och tagit bort. jag sörjer saknaden av det som jag kanske aldrig mer kommer att kunna återfå. Jag sörjer förlusten av mig själv-som jag tillät han att ta.och jag bannar mig själv för det. varje dag, varje sekund med en sån obeskrivlig ångest och frustration-bottnad i en sån djup - på riktigt avgrundslös känsla av maktlöshet och förlust.
 
Jag har sörjt att den friska sebastian -som kom fram i somras på behandlingen, försvann och tillslut har jag även sörjt hoppet om hans återkomst som allt eftersom sinade tills det en dag var borta.
 
Jag har ångrat all tid som har förpillts på intighet, all energi och engagemang som har samlats ihop och gång på gång dränerats. All uppoffring som många gånger har fått mig att knäa, alla pengar som har getts och utlånats- och säkert nu aldrig kommer att återställas. Alla numera tomma förråd i mitt liv som jag har tillåtit han att härja fritt i- utan tanke på mina egna behov.
 
Jag har varit så otroligt arg! ,på han-på hon-för deras dubbelspelande och falskhet. För att han har förstört ett minne från den värdefullaste högtiden jag har. Till en början varit gränsande till hatisk över vad hans dubbelspelande har krossat,hatisk över ilskan som smärtan av sanningen har gett-som hans tankar och handlingar under jul har lett till. Den enorma Ilskan över att han hela tiden egentligen var någon annanstans-  hos hon har fått mig att vilja vråla av vanmakt men i grunden mest av sorg. Jag önskar att jag hade kunnat ta bort det, på något sätt glömma . Att jag hade sluppit att för alltid måsta ha det med mig som ett svart minne av Jul, ett minne  som för alltid kommer att ha förändrat min syn på det enda i livet som jag har haft heligt. Som förut alltid har varit obefläckat, vitt, oskyldigt, och genom åren lika översvämmat av magiska och kärleksfyllda förväntningar som när jag var liten -men inte nu.
 
Jag har känt en sån avgrundsdjup sorg och självförakt.
 
Jag har känt en sån enorm saknad- efter mig själv, efter en kram och äkta medmänsklighet och närhet. Efter mjukhet och värme mot min hud istället för iskall kyla och hårda och tomma skal..
 
och jag har krupit ihop och slutit mig av rädsla -för att någonsin igen släppa in någon i mitt liv, till mitt innersta,där jag återigen riskerar samma hänynslösa och sönderslitande behandling av allt som en gång var värdefullt där i.
 
och jag ryggar tillbaka av fruktan för nätterna, för tankarna, minnena och drömmarna, där allt återupprepas som en evig slinga. alla händelser, alla upplevelser, alla känslor, alla ord och framförallt all tomhet...
 

Det jag inte gav-lät jag han ta.
 
och nu kan jag bara känna mig tom ,dränerad på allt - förutom en på riktigt bottenlös sorg och saknaden av en enorm förlust - mig själv.
 
Det är sant, jag har förändrats, jag känner inte längre igen min hjärna eller alla tankespår och mönster- minns faktiskt inte sist jag gjorde det. Jag har blivit sjuk, inte mig själv - sjukt föder sjukt kanske.
 
Men en sak har han dock inte kunnat ta bort helt, och det är min stolthet.
 
Jag får dock påminna mig om det, att räta på ryggen och lyfta på huvudet,påminna mig om att  trots alla hans anklagelser , snokande, lyssnande genom brevinkast, kikare,vridande i,inläsande,keyloggers,lösenordsletande och upprepningar och beskyll - så var det aldrig jag som var otrogen eller satt på dejtingsidor. utan det var han.
 
tala om att kasta sten i glashus.
 
självklart hade jag min del i fel och brister, i grälen som vi hade, it takes two too tango så att säga, och två för att gräla och diskutera . Jag har inte varit och är ingen ängel. Men det finns faktiskt vissa gränser som inte ens jag går över..
 
jag känner rädsla inför vetskapen om vad den här texten kanske kan leda till, rädsla inför vetskapen om risken för smutskastning,förvridande, bortförklaringar och utpekande av mig som sjuk och falsk, risken för att kanske även den här gången bli printad på pastebin  till andras nöje och spä..
Men det är jag villig att riskera-jag har inget anant val om jag ska kunna bryta den här destruktiva tankeslingan av ältande och upprepande av minnen och känslor. Jag har inget annat val än att få ur mig allt, så att jag kan släppa och gå vidare- börja läka och kuna fokusera på mitt tillfrisknande på alla fronter, själsligt,psykiskt och fysiskt.
 
För att ha en chans till att kunna återfå allt det så finns det ingenting riskabelt nog för att avskräcka mig..
 

den eviga kampen mellan hjärnan med logiken och hjärtat med alla känslor

Publicerad 2014-08-01 23:58:14 i Allmänt,

Igår(torsdag)kväll /natt så låg jag i evigheter och skrev av mig här i bloggen, men just när jag började närma mig att avrunda det hela så måste jag ha lyckats komma åt någonting och vips! så var Jäklat allt borta...>:) behöver jag nämna att jag blev lite sådär lagomt upprörd och barnsligt grinig.jag skriver som alltid utan att tänka så noga på vad eller i vilken ordning eller ens registrerar att tiden flyger förbi,så jag orkade inte ens försöka att återskapa det eftersom jag inte ens var i samma sinnesstämning eller tankeverksamhet längre när när förlusten skedde och alla negativa = blodtryckshöjande känslor plötsligt och brutalt damp ner och tog över helt.

Istället så gick jag in på fb och en 12 stegs grupp där jag är medlem, och som det faktiskt har hjälpt att lätta trycket i när känslor som sug,rannsakan, oro, ångest,glorifiering mm ibland har råkat sätta igång allt för mkt känslor och tankar.vilka har varit alldeles för destruktiva för att sitta ensam med och begrunda.En till sak som gör skrivandet i den gruppen ännu mer perfekt är att den hjälper mig att inte spåra iväg i okontrollerat skrivande i nån timma med ett slutresultat som allt som oftast mer påminner om tjockleken på en bibel istället för en text passande i ett kort inlägg B-) så jag sparade in en massa tid inatt kan jag säga.kom dock på ikväll att jag ju måste slänga upp den här också så att jag alltid har den sparad som minne. men men, här är iaf inlägget som jag skrev :

Karro,beroende.

Jag måste skriva av mig,ventilera och försöka att framkalla den där känslomixen av trygghet,gemenskap och viljestyrka som jag alltid fick när jag gick på möten.

Situationen från tidigare idag håller mig fortfarande kvar i en känslomässig berg och dalbana, med igångtriggade minnen från min barndom och en känsla av panik.
Just nu så är jag själsligt nedslagen, totalt golvad och håller på att ätas upp av alla jäkla känslor och hemska minnesbilder.

Jag försöker övertala mina känslor att följa det som min hjärna vet. Tillämpa sinnesrobönen och acceptera det jag inte kan förändra. Jag försöker avbryta mina gamla tankemönster med logik och repetition , försöker pränta in i mig själv att det dom tror egentligen inte spelar någon roll utan att det viktigaste är att jag vet vad som är sanning oavsett hur ont folks misstankar gör.

Men det går inte! Jag kan ändå inte sluta slå på mig själv,jag kan ändå inte släppa paniken som känslan av att vara anklagad och misstrodd ger.Fast jag vet att jag inte är skyldig.

Jag kan inte mota bort den paniska önskan om att det skulle ha funnits något sätt för mig att kunna visa för alla att det dom tror inte är sanningen.kunna spela upp en video från en osynlig övervakningskamera,som fastmonterad på min axel har filmat allt som jag gör.Det är en sån otroligt barnslig och orealistisk tankegång och önskan att ens flyktigt tänka, men jag kan inte hjälpa det.även om jag vet att det inte går.

Jag bombarderas av deja vu, minns tillbaka till min barndom där jag önskade samma sak,där jag paniskt försökte komma på ett sätt att motbevisa det som mobbarna spred som sanning,och klasskamraterna aldrig ifrågasatte.

Jag är vuxen nu men jag kan ändå inte släppa behovet att försöka motbevisa sånt som jag vet inte är sant.
Jag kan fortfarande inte acceptera eller sluta älta att jag ingenting kan göra åt människor och deras tankar om mig.
Och jag avskyr att jag fortfarande inte kan ge mig själv värde,utan ännu låter andra definera det.

Just nu balanserar jag och känner mig livrädd för att jag ska ge upp och ge efter,agera som alla gånger förut,falla ner utan att ens sörja och återigen bli människan utan tilltro och framtid.

Jag önskar att kunna få somna inatt,jag önskar att jag inte skulle behöva vara så rädd för allt. och jag önskar att det jag har försökt göra annorlunda den här gången,gör så att jag imorgon får möta dagen, fortfarande nykter och drogfri och utan att som så många gånger tidigare ha valt att fly.

Tack.

Guldkorn

Publicerad 2014-07-03 13:38:35 i Allmänt,

Nu när jag stressade upp mot Driva så blev jag lite filosofisk, som tur är så har jag mobilen såna gånger och satte genast igång med att skriva en anteckning.här är resultat, med grammatiska fel och allt B-)

Det finns dom här små guldkornen i vardagen, som i all vardagens stress,bekymmer och tankar lätt försvinner,dom finns men utan att uppmärksammas. Men ändå ibland så har man turen att dom glimmar till lite extra starkt,som att dom har bestämt sig för att nu jäklarns!och när man då mitt i all fart ser hur det glimmar till där i ögonvrån, och man stannar upp i steget och tittar en gång extra. Då märker man helt plötslig att det glimmar lite överallt,och ju mer man tittar på omgivningen.desto mer glimmar det.och helt plötsligt kommer man till insikt om att faktiskt hela världen gnistrar, i varje ögonblick, i varje situation så glittrar det av alla dom där små glädjeämnena, dom små sakerna här i världen som i sig,hur smått det än är, är helt fantastiska,små underverk i vardagen.även om det så bara gäller fågeln utanför fönstret som sjunger varje morgon du vaknar,eller om det är grannen i trappen bredvid som säger hej och önskar en god morgon. I vardagens fart och fläkt rusar man oftast så fort, så det enda man ser är hindrena framför eller målen långt där borta. Och det i ögonvrån,det som egentligen är det viktiga. Det flimmrar förbi obemärkt,och man missar att det är här och nu,som egentligen är det viktiga.. Så ta bort skygglapparna, sakta ner stegen lite, och låt nacken få vila och axlarna slappna av och titta runt dig.låt dig känna och finna harmonin,kanske till och med sinnesron. Och andas <3

tredje svackan på mindre än ett år med brännande hud och skit

Publicerad 2014-06-28 22:46:00 i Allmänt,

Jag fattar helt ärligt inte vars det kommer ifrån,första vändan var jag helt förbryllad,min hud gjorde helt plötsligt bara en helomvändning en dag och började svida och rent av bränna och hetta så pass mkt av minsta beröring så att det ibland kändes som att det rent utav var en riktigt eldslåga som brände sönder huden på mig,sen var det stunder då det mer kändes som att jag hade bränt mig riktigt,riktigt miss piggy - style med stramande och extremt osmidig hud med rejäl sveda om minsta lilla söm låg och skavde eller om något med ens lite tyngd vilade på huden. Jag kan säga att jag var grymt lättad när det tillslut försvann och jag nästan hann glömma bort upplevelsen, tills det blev så en andra gång och nu en tredje.Det är som att det blir värre och värre för varje gång och mer och mer läggs till listan av frågetecken. 
 
För ett tag sen hamnade jag i en rejäl svacka med mkt förvirring och vilsenhet, mkt uppgivenhet och panikångest över insikten att jag aldrig kommer att hinna i mål i tid .Jag har totalt låtit målet försvinna ur sikte och låtit det tillslut försvinna långt bakom en kulle medans jag själv har bromsat in och lurat mig själ till att sakta in, plocka in allt och alla som jag ar stött på längs kanten på vägen och ställt dom framför mig och fokuserat på dom så jag har sluppit se hur min guide till målet har blivit mer och mer diffus allt eftersom avståndet har blivit större. hur det för varje dag som jag har suttit där med matteboken framför mig har kommit längre och längre bort , hur det för varje liten bokstav och siffra i varje tal har förminskats i takt med att avståndet har ökat i takt med att jag allt eftersom har bromsat in mer och mer tills jag tillslut bara en dag upptäcker att jag helt har stannat upp och att allt är stilla och vägen framför mig är helt tom och jag står där och känner mig lite ställd över att det var så  pass enkelt, att det inte krävdes mer än att helt enkelt bara sakta bromsa in för att tillsut släppa helt.jag har ingen tankeverksamhet med något som helst mål just ,ingen tanke av vikt eller strategi eller ens betydelse existerar utan jag konstaterar bara att nu är jag där,nu har jag gett upp . Men det känns inte så katastrofalt som ni säkert tycker att det ska göra,jag ser det som något som var nödvändigt,även om jag är utan mål för tillfället och känner mig som ett blankt papper så ser jag det som en början till något nytt.något som kan ha stor chans till att faktiskt lyckats och bli något väldigt bra i slutändan.det var nog en nödvändighet hela processen och att jag själv faktiskt har valt det fast jag inte har riktigt velat säga det, eller ens i tanken vågat formulera det i en mening.en mening där jag har tänkt tanken och känt känslan hela vägen och faktiskt visat lite jäkla styrka och mod till att se sanningen för vad den är och varit ärlig till åtminstone mig själv och vad jag vill och känner att jag klarar av och kan bibehåla motivation till något sånär på egen hand
 
så nu är jag fortfarande vilsen, jag vet fortfarande inte vem jag är numera.om det verkligen är så att jag nu är den där hemska omotiverade människan som jag har känt krypa fram under en lång period och förfärats över. Jag känner mig som en egoist sen jag släppte taget om min illusion om styrka och tvånget att ha den för mig själv och andra,jag känner att jag tappar min kontakt och engangemang till människorna runtom mig och kommer ingen nära längre förutom den människa som jag delar min vardag med och som jag på många sätt känner att jag vågar vara mer öppen gentemot och att jag börjar i små steg att släppa in åtminstone en människa än så länge till det som jag inte har vågat låta någon komma ens i närheten av tidigare av rädsla för att dom  i sådana fall tillslut ska slå sönder det och rasera det enda som jag har lyckats behålla och haft som kvar oskatt.Det är så mkt lättare att leva tillsammans nu när jag har tagit bort masken som bara har varit falsk och en distraktion.men utöver det så kan jag inte längre finnas där och engagera mig i alla som jag förut har försökt göra.så jag flyr,och jag blir en egoist och jag tänker på och analyserar enbart mig själv numera.
 
Och jag sitter fast i en svacka som jag inte är redo att komma ur än,som jag måste processa klart för att sätta ihop mig igen nu  när mina prioriteringar så gravt har förändrats till varandras nästan exakta motsatser och det verkar ta ett tag innan jag har accepterat mig själv,och förlåtit mig för dom val och förändringar som jag har gjort.jag känner mig fortfarande som en hemsk människa, och jag har svårt att sluta slå på mig själv för att jag nu väljer att hålla mig lite mer avsides medans jag listar ut hur jag nu gör för att hålla en balans som funkar för mig och det jag måste göra. men först måste alla berg och dalar lugna ner sig någon gång , jag kommer att jubla av lättnad den dagen jag helt plötsligt slipper sitt och tokböla eller helt plötsligt skrika mitt svar på en helt oskyldig fråga.men jag tror att den börjar närma sig, nu när jag väl har börjat ge efter på mitt gamla sätt och tänk och faktiskt börjat pröva en helt ny väg och nya förhållningssätt gentemot andra och mig själv.så jag gör väl framsteg iaf, åtminstone fram tills det här med huden kom som en käftsmäll för några dagar sen..
 
just nu gör det faktiskt som mest ont om jag går på toa eller om jag ska ta en dusch, för den delen.tryck mot naken och oskyddad hud, den smärtan den känns kan jag säga B-), bomullskläder fungerar rätt bra, men alla sömmar på kläderna känns till och från som att det borde bildas sår av dom, fast det inte ens syns ett litet märke eller rodnad när man kollar där .mina händer och fötter har börjat göra mer och mer ont och i handflatorna och under fotsulorna bränner det som mer i. men det är ju faktiskt inte ohanterbart iaf.det låter nog extremt mkt värre än vad det är och jag försöker tränga bort det och inte känna efter så mkt, för jag vet ju sen tidigare att det som tur är inte varar längre än nån dag. sen igår kväll så har lederna i händerna börjat göra riktigt ont  när jag böjer dom.och mina naglar bränner till då och då. jag har googlat för kung och fosterland men det mer stjälpte än hjälpte,smärtan i huden kan beror på ca en miljard olika grejer så det skulle väl säker ta år att utreda, om jag nu inte skulle lyckas åka på nån av dom som hävdar att det är inbillat och sitter i psyket.så jaq har vägt det fram och tillbaka ikväll och jag tror huden får vänta tills jag är klar med det här, så länge huden håller sig på den här smärtnivån så går  det ju helt klart att vänta med det till ett bättre tillfälle och jag vet ju att det snart helt plötsligt kmmer att ha försvunnit lika plötsligt som det kom :D
 
Alltså! nu när jag satte smileyn bakom den där sista meningen så blev jag sådär tvärglad och flinade till sådär helt från ingenstan, jag tror jag har lyckats med att ventilera bort ganska mkt mer än vad ens jag hade kunnat föreställa mig när jag började skriva B-) sååå! jag ber om ursäkt för alla slarvfel osv som kommer att finnas i det här inlägget  för jag har absolut ingen lust och är alldeles för hungrig för att orka börja om från början med att läsa och korrigera allt och nöta det i nån timma..nä godis,plättar och film  kändes mkt mer lockande måste jag säga :P
 
KRAM!

Om

Min profilbild

Kaffo

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela